2019年3月28日作業報告

デカフェの休日ということで、進捗はありませんでした。

睡眠時間:13:30~17:00(3:30) 21:00~6:30(9:30) total 13:00

カフェイン摂取:なし

運動量:なし 腕立て なし 腹筋背筋 なし ラジオ体操 朝1回

湯船入浴:なし

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