2019年4月5日作業報告

少しずつでも毎日進捗を出せるようにしています。 睡眠時間: 0:00〜7:00 カフェイン摂取: インスタントコーヒー1杯 缶コーヒー1杯 運動量:なし 腕立て なし 腹筋背筋 なし ラジオ体操 なし 湯船入浴:なし  …