2019年4月8日作業報告

カフェインの量が多くなってきたので、デカフェに入ります。 睡眠時間: 20:30〜2:30 たぶんもう一度寝る カフェイン摂取: インスタントコーヒー1杯 缶コーヒー1杯 運動量:なし 腕立て なし 腹筋背筋 なし ラジ…